Stress test til dig

Q&A om Stress test

HVORFOR tage en stresstest?

En stresstest kan hjælpe dig med at skabe lidt klarhed og overblik i en tid hvor det måske føles uoverskueligt. En tid hvor der er brug for at få kontrollen tilbage.

For jeg vil være helt ærlig og sige at en stresstest som den her, den giver dig IKKE et fuldstændigt billede.

Den giver dig IKKE et fuldstændigt overblik…

No shit… det gør den altså ikke

MEN….

Den giver dig et indblik i hvor belastet du er, via de stressymptomer den måler på.

Den giver dig et øjebliks billede af din sindstilstand LIGE NU..

Den kan give dig en hjælpende hånd, frem mod at spørge om hjælp…

Derfor skal du tage en stresstest.

TAG TESTEN VED AT TRYKKE PÅ BILLEDET

 Stress test Stresscoach Kenneth Thulesen giver dig mulighed for at teste dig selv

HVEM tager en stresstest

DU…
JEG…
NABOEN…
CHEFEN…
MANDEN…
KONEN…
ALLE…

Der er ikke nogen facit liste på hvem der tager en stresstest.

TAG TESTEN VED AT TRYKKE PÅ BILLEDET

Stress test Stresscoach Kenneth Thulesen giver dig muligeh for at tage en stress test gratis her.

HVORDAN bruger du en stress test?

Print stresstesten ud.

Det er nemmest når du har den på papir foran dig.

Sæt tid af til at lave den.

Det er vigtigt at du har ro omkring dig når du skal lave testen.

Vær ærlig.

Det er vigtigt, at du er 100% ærlig overfor dig selv, når du svare på de spørgsmål som testen indeholder.

Tag action.

Foretag en aktiv handling på baggrund af det testen viser.
De fleste mennesker nøjes desværre med bare at lave den, og så sker der ikke mere.

Det er okay.

Yes… UANSET hvad testen viser, så er det okay lige nu… Det er jo sådan det er.
Forhold dig til det og tag handling på det.

TAG TESTEN VED AT TRYKKE PÅ BILLEDET

Stresstest