At stress på arbejdspladsen efterhånden er et velkendt fænomen, kender vi alle

.

Stress på arbejdspladsen

.

Det, sammenholdt med at konsekvenserne for at være underlagt de stressbelastninger, der er på en arbejdsplads, er enorme, har fået mig til at skrive den her artikel.

.

Du kan derfor forvente at få svar på følgende:

.

Hvad er det for nogle stressbelastninger, du kan opleve på din arbejdsplads?

&

Hvad er det, du skal være særlig opmærksom på, hvis du oplever stress på arbejdspladsen?

&

Hvad skal du gøre, hvis du bliver ramt af stresskollaps?

Disse ting er vigtige for dig at vide, når du som ansat i en virksomhed fornemmer, at der er stress på arbejdspladsen, og det er i særdeleshed vigtigt, at du kigger efter dig selv og dine reaktioner på stressbelastninger.

.

Det er det fordi, at vi, der bliver ramt af stress, og du skal vide, at det kan vi alle sammen blive, det er blot et spørgsmål om, hvor længe vi går i stressbelastningerne, har det med at bruge energi på at finde ud af, hvad VI gjorde forkert.

.

Hvorfor blev VI lige stressede?
.
Hvad var det lige, der var galt med mig, siden jeg blev stresset?
.
Er jeg ikke god nok?
.
Hvad skal jeg gøre bedre?
.
Er det min egen skyld, at jeg har fået stress?

.

En helt naturlig indstilling i os, fordi vi føler os skyldige.

.

NEJ… Det er ikke din skyld… Det er ikke engang dit ansvar.

Ansvaret ligger i virksomheden.

.

Det kommer vi meget mere ind på under emnet ‘Hvad er det, du skal være særlig opmærksom på, hvis du oplever stress på arbejdspladsen?’.